Anderen liefhebben? Ja, dat lukt nog wel. Maar het liefhebben van jezelf? Wat is dat? En vooral: hoe doe je dat? In een diepgaande zoektocht heb ik ontdekt dat liefde, ook voor jezelf, de brandstof is die je niet alleen in beweging, maar ook in leven houdt. We kunnen niet zonder. Maar hoe laden we die liefdesbatterij op? Dat is de vraag waarmee ik aan de slag ga in dit boek.